الثلاثاء، 11 أكتوبر 2011

لن يهرب الناس من رائحة فمك بعد الأن ؟؟


لن يهرب الناس من رائحة فمك بعد الأن ؟؟
وصفة سهلة للقضاء على الرائحة الكريهة للفم





ذكر بحث نشر مؤخرا أن غسل الأسنان مرتين يوميا بمعجون مضاد للبكتيريا واستخدام فرشاة مزودة بمكشطة للسان يمكن أن يساعد في القضاء على رائحة النفس الكريهة، وذلك وفقا لآخر الأبحاث التي نوقشت الجمعة في الاجتماع السنوي للجمعية الأميركية لأبحاث طب الأسنان في مدينة دالاس.

وتنجم رائحة الفم الكريهة في الغالب عن تحلل البكتيريا بالفم منتجة مركبات كبريتية كريهة الرائحة، ويقدر أن 25% من البالغين يعانون الإحراج من رائحة الفم الكريهة، وربما تصل النسبة إلى 50% مع البالغين الأكبر سنا.

وعقب دراسة استمرت 28 يوما على 14 بالغا يعانون من رائحة النفس الكريهة خلصت دراسة لطلبة كلية الأسنان في جامعة بنيويورك إلى أن غسل الأسنان مرتين يوميا بمعجون أسنان يحتوي على مادة تريكلوسان وكشط سطح اللسان سيقضي على المشكلة.

والتريكلوسان هي مادة مضادة للبكتريا تستخدم في علاج حب الشباب وصنع صابون اليد والمنظفات ومزيلات الروائح الكريهة.

وقال الدكتور جوزيف زامبون الذي شارك في إعداد الدراسة إن أغلب أنواع معجون الأسنان لا تحتوي على مادة التريكلوسان.

وفي بداية ونهاية فترة الدراسة قاس الباحثون مستويات هواء الفم بالنسبة للبكتريا المسببة للرائحة وأجروا تحليلا لعشرين نوعا من البكتريا التي تسكن اللسان وتسبب الرائحة الكريهة.

وقال الباحثون إن غسل الأسنان مرتين يوميا بمعجون أسنان يحتوي على هذه المادة والاستعانة بمكشط للسان يقلل مستويات نشاط البكتريا المسببة للرائحة الكريهة بالفم.

وحسب النتائج المعلنة فقد تمكن كل المشاركين من القضاء على رائحة الفم الكريهة بعد استخدامهم لمعجون يحتوي على التريكلوسان ومنظف للسان.

وقال الطالب المشارك بالدراسة بيتر موسيس إن الخوف من رائحة الفم الكريهة المعروفة باسم "هاليتوفوبيا" يكون في بعض الأحيان كبيرا جدا لدرجة أن قرابة 25% من الأشخاص الذين يدعون معاناتهم من الرائحة الكريهة لا يعانون منها بالفعل. وأضاف أن "الهاليتوفوبيا ترتبط بخلل شديد يمكن أن يؤدي إلى الانتحار لذا يلزم تقديم علاج فعال".
 
                         مع تحيات / باسم محمد علوان




 

ادويه لابد من توافرها فى كل منزل


ادويه لابد من توافرها فى كل منزل

هناك مجموعة من الأدوية التى يجب الا يخلو منها اى منزل فهى ضرورية وتساعد على حل الكثير من المواقف ولكن ينصح باستشارة الطبيب او الصيدلى قبل
استخدامها ايضا .

الادويه الخافضه للحراره ومسكنات الالم

مخفضات الحراره


الباراسيتامول
(بيرال و بارامول وسيتال وابيمول و بانادول)
تعتبر ماده الباراسيتامول امنه جدا علي الحوامل واثناء الرضاعه
الجرعه قرص 3 مرات يوميا عند اللزوم (ارتفاع الحرارة 38 او اكثر)
أما بالنسبة للأطفال

كتافلاي يساعد على خفض درجة الحرارة العالية للأطفال

بيرال شراب أو نقط على حسب وزن الطفل

استشيري الطبيب أو الصيدلي قبل تناول أي من هذه الادوية

الصداع

الاسبرين والريفو : لا يؤخذ على معدة خالية لتفادي حدوث حموضة و قرحة بالمعدة
اكسيدرين : قرص أو قرصين عند اللزوم بعد الاكل

الصداع النصفى

اميجران : قرص عند اللزوم
كتافاست : يذاب الكيس فى نصف كوب ماء (سريع المفعول)


الام الدورة الشهرية


أنوفا اقراص سريعة الانتشار تذاب فى نصف كوب الماء و يتم تناولها 2 أو 3 مرات يوميا حسب الحالة
و يمكن استخدامه أيضا لباقى الالام الحادة عند السيدات.

اندوميثاسين: الجرعة كبسولة مرتين يوميا قبل و أثناء فترة الالم

استشيري الطبيب أو الصيدلي قبل تناول أي من هذه الادوية

الام الاسنان

كتافاست : يذاب الكيس فى نصف كوب ماء (سريع المفعول)
كتافلام 50 : قرص أو قرصين عند اللزوم
كيتوفان 50 : كبسول 3مرات
بروفين 400 : قرص 3 مرات

الام العظام

فلوتاك: كبسولة مرتين يوميا
فولتارين: قرص 3 مرات بعد الاكل

استشيري الطبيب أو الصيدلي قبل تناول أي من هذه الادوية


مطهرات و بلاستر طبي و قطن
للجروح السطحية
بيتادين

اما الحروق
ثلج أو ماء بارد الى ان يزول الشعو بالالم و تغطى بشاش حروق(فازلين)
لو فقفقت لا تفتحها (فقاعات سائلة ) فقط تترك لتنشف عند تعرض الانسجة تحت الجلد للخارج و يستخدم مرهم حروق سلفاديازين الفضة

الغسول للفم
تانتم الاخضر
ماء بملح

للجلد السليم
كحول 70% لتطهير الجلد السليم

و لابد أيضا ان يتوافر بالمنزل:

سرنجات بلاستسيكيه
لفة قطن و شاش
بلاستر



ادوية الاسهال



للكبار

انتينال : كبسول 3 مرات يوميا
ستربتوكين اقراص : جرعته قرصين عند اللزوم
يتم الاستخدام من 3 الى 5 ايام والاكل يكون سهل الهضم


للاطفالانتينال شراب :معلقة صغيرة 3مرات
سميكتا اكياس الجرعه كيس صباحا وكيس مساءا حتي يتوقف الاسهال
بالاضافة الى تعويض سوائل الجسم بشكل ماء و عصائرطبيعية


الامساك الحاد

للكبار

بيكولاكس نقط : جرعته 10 نقط عند اللزوم فى كوب ماء أو عصير
اقراص نصار : جرعته قرصين مساءا


للحوامل

لاكتيولوز معلقة فى وسط الاكل مساءا ويمنع الملينات الحادة والمتوسطة لانها تسبب احتقان فى الحوض و انقباضات فى الرحم و ربما تؤدي الى اجهاض او ولادة مبكرة

للأطفال

لو رضيع الرضاعة العادية و ماء لمنع جفاف البراز
لو مش رضيع خضار مهروس فى الخلاط وجبة مساءا
جلسرين لبوس اطفال جرعته لبوس مساءا لا ينصح به الا للحالات الحادة ولا يكرر حتى لا يتعود عليه

أما الامساك المزمن

الفواكهة و خضروات و سوائل و يتعود على افراغ الامعاء ويمنع استخدام الملينات لتجنب المضاعفات

أدوية للبرد و الزكام


للكبار

فينيل افرين مع مضاد للحساسية مثل:
كومتريكس أو كونجيستال أو نوفلو
لعلاج اعراض البرد و الزكام و الرشح فاي منهما يحتوي على مضاد للهستامين مع خافض حرارة و مسكن و مضاد للرشح
الجرعة : قرص 3 مرات يوميا
أو بالكيز كبسولات :لتخفيف أعراض الزكام

للاطفالاكتيفيد و بالكيز شراب, معلقه صغيرة صباحا و مساء
لاحتوائهم على المواد الفعالة السابقة و لكن بجرعات مناسبة للاطفال

أدوية للحساسية



للكبار

اقراص
لوراتيدين (كلاريتين) أو زيرتك: قرص واحد يوميا

نقط انف
اوكسيميتازولين يوجد فى اوتريفين أو افرين كبار نقط او رزاز الى ان تزول الحالة (وتتوقف لعدم الادمان)

للجلد
كالاماين لوشن + 1% فينول للهرش
ويستبدل المنظفات لللمطبخ و غسيل الصحون و البارفانات


للاطفال

شرابكلاريتين معلقة مساءا

نقط انف
أوتريفين أو افرين أطفال للجلد
كالاماين لوشن